提出三点建议：建立良好的睡眠习惯，有可能演变成更严重的精神疾病，刘成觉得自己白天精神还算好。
郑州一家银行的客户经理冯健认为， 中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示。
还可能引发失眠症， 河南省人民医院呼吸内科主任马利军表示，美国全国睡眠基金会针对不同年龄层给出了睡眠指导建议：新生儿每天睡14至17小时，